Pesos ajustables de1 a 18 Kg con base de goma gruesa, para proteger tu cuerpo y suelo, adecuado para hombres y mujeres.Ajuste práctico,, abre el bloqueo de seguridad, monta el peso a voluntad y bloquéalo, el ajuste se completa en 20 segundos.Entrenamiento integral: el gran rango de peso se puede utilizar con varios ejercicios, incluyendo swing, remo, sentadillas, giro, etc.Ahorro de espacio: después del entrenamiento, el grupo de pesas rusas solo se coloca en forma de pesa rusa de 39.7 lbs.Ergonómico: el mango de la pesa rusa está diseñado ergonómicamente, mate y antideslizante, fuerte y duradero.